Recursos gratuitos

Leva para casa. É grátis.

Tudo o que usamos para trabalhar melhor com IA, pronto a copiar. Ainda não usas IA? Começa pelo guia grátis →

Biblioteca de Skills · grátis

Skills prontas para Claude e ChatGPT.

Instala uma vez e o assistente passa a fazer a tarefa sempre da mesma forma. Escolhemos as mais úteis para o trabalho e para casa.

Para Claude: descarrega o .zip e carrega-o em Definições → Capacidades → Skills (não descomprimas). As marcadas “oficial” são da Anthropic e já vêm incluídas. As instruções estão em inglês, mas o Claude responde em português de Portugal.

Descarregar todas ↓
Trabalhooficial

Excel e folhas de cálculo

Cria e edita folhas com fórmulas, tabelas e gráficos a partir de um pedido em português.

Já incluída no Claude
Trabalhooficial

Documentos Word

Relatórios, propostas e contratos com títulos, índice e formatação profissional.

Já incluída no Claude
Trabalhooficial

Apresentações PowerPoint

Transforma notas ou um relatório numa apresentação pronta.

Já incluída no Claude
Trabalhooficial

PDF: extrair, juntar, preencher

Tira tabelas de PDFs, junta ficheiros e preenche formulários.

Já incluída no Claude
Ferramentasoficial

Criador de skills

Ensina o Claude a criar as tuas próprias skills, passo a passo.

Já incluída no Claude
Trabalhotrabalhoia

Emails no teu estilo

Aprende como escreves e redige respostas que soam a ti.

Descarregar .zip ↓
Trabalhotrabalhoia

Ata de reunião → tarefas

Da transcrição para decisões, responsáveis e prazos.

Descarregar .zip ↓
Trabalhotrabalhoia

Relatório semanal

Junta números e notas soltas num resumo de uma página.

Descarregar .zip ↓
Vida pessoaltrabalhoia

Refeições e lista de compras

Menu da semana com orçamento e lista agrupada por secção.

Descarregar .zip ↓
Vida pessoaltrabalhoia

Tutor de estudo

Explica a matéria por passos sem dar a resposta feita.

Descarregar .zip ↓
Prompts

Prompts para o dia de trabalho.

Copia, troca o que está entre [ ] e cola em qualquer assistente.

Responder a um email difícil

Lê o email abaixo e escreve uma resposta educada e firme em português de Portugal. Objetivo: [o que queres conseguir]. Tom: profissional e curto. No fim, dá-me 2 linhas de assunto alternativas.

[cola o email]

Resumir uma reunião

Resume esta transcrição em: 1) decisões tomadas, 2) tarefas com responsável e prazo, 3) dúvidas em aberto. Usa listas curtas.

[cola a transcrição]

Fórmula de Excel

Tenho uma folha com estas colunas: [colunas]. Quero [resultado]. Dá-me a fórmula para o Excel em português (com ; como separador) e explica em 2 frases como funciona.

Relatório semanal

Transforma estas notas num relatório semanal de uma página para a minha chefia: conquistas, números, problemas e próximos passos. Sem floreados.

[cola as notas]

Preparar uma entrevista

Vou a uma entrevista para [cargo] na [empresa]. Faz-me 8 perguntas prováveis, uma de cada vez, e dá-me feedback a cada resposta.

Explicar um documento

Explica este documento como se eu não fosse especialista. Diz-me o que tenho de fazer, os prazos e o que pode correr mal.

[cola o texto]
Checklist

Privacidade e IA.

Nunca coles

  • Passwords, códigos e chaves de acesso
  • Número de contribuinte, Cartão de Cidadão, IBAN ou cartão bancário
  • Dados de clientes ou colegas (nomes, moradas, contactos)
  • Contratos e documentos confidenciais da empresa
  • Exames, receitas e outra informação de saúde

Faz já

  • Desliga o uso das conversas para treino nas definições da app
  • Apaga conversas antigas que já não precisas
  • Troca nomes reais por “Cliente A” ou “Pessoa B” antes de colar
  • Para documentos privados, usa IA no teu computador
  • Confirma a política da tua empresa antes de usar IA no trabalho